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Watsu

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water + shiatzu = watsu

Harold Dull, dopo intensi studi con il più eminente maestro di Zen Shiatsu in Giappone, Shizuto Masunaga, nel 1980, porta in California questa nuova pratica corporea.

Si tratta della prima forma di bodywork in acqua, oggi diffusa in più di 40 paesi.

Lo Watsu è un'esperienza.

 

È un processo che connette corpo, mente e spirito e che mira a raggiungere un profondo stato di rilassamento.

 

Si svolge in acqua calda (35°), i movimenti diventando una sorta di meditazione i cui benefici sono simili a quelli ottenuti con lo stretching e con il classico massaggio Shiatsu.

 

Lo Watsu sfrutta la leggerezza del corpo in acqua per liberare le vertebre spinali, per mobilizzare le articolazioni e allungare i muscoli in modi alternativi a quelli possibili fuori dall'acqua.

 

I movimenti ritmici, simili alla danza, sono eseguiti con il supporto di un watsuer", cioè di un operatore che tiene in braccio la persona che riceve in maniera da sostenerla in acqua.

 

Essere cullati ed accompagnati dolcemente nei movimenti sono elementi preziosi che, uniti al calore dell’acqua, favoriscono la naturale rigenerazione del corpo e della mente.

 

Questa pratica è adatta a tutti, dalle donne incinta ai neonati.

 

Per maggiori info: http://www.watsu.it/

 

(immagini prese da internet)

 

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